Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
77 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1480 kcal
|
Fat: 85.02g | Prot: 111.90g | Carbs: 65.75g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Кофе, Самбери Яйцо Вареное. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Жареное Яйцо, От Палыча Перец Фаршированный Мясом. Dinner: Халва, Куриные Фрикадельки, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Snacks/Other: Чай, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenushka3939's Weight History
|