Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1424 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 73.00g | Carbs: 129.38g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, RIOBA Карамельный Сироп, Капучино, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Сахар, Смак Батон Молочный. Dinner: Хачапури, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Солянка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|