Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
101.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1907 kcal
|
Fat: 109.83g | Prot: 93.23g | Carbs: 137.29g.
Breakfast: Вологжанка Сметана 18%, Творог 5%. Lunch: Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Эко Хлеб Хлеб Черный Премиум, Черкизово Сосиски Венские, Макфа Спагетти Отварные, Unagrande Моцарелла для Пиццы. Snacks/Other: Фундук Фундук, Coffee Like Капучино (400мл), Окей Слива Круглая Синяя, Яблоко Желтое, Lindt Шоколад 85% Какао, Петмол Сливки 11%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|