Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1258 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 42.51g | Carbs: 201.63g.
Breakfast: Яблоко Антоновка, Сыр Российский, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Яблочное Пюре Несладкое. Dinner: Яблоко Антоновка, Яблоко Семеринка, Сыр из Козьего Молока, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pioner.1961's Weight History
|