Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
106.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1164 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 65.63g | Carbs: 92.25g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Grand di Pasta Макароны. Dinner: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violettacorona3020's Weight History
|