|
Вступаем на правильный путь!
|
99.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1526 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 105.86g | Carbs: 102.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Сыр Тильзитер. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная, Щи с Мясом. Dinner: Сушеное Манго, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хурма, Свинина Лопатка, Сыр Тильзитер, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|