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Con 71 kilos hace un mes y una semana atrás,dije basta, me baje esta app, cambie mi forma de alimentarme, comencé el gym y he aquí los resultados, 6,3 kilos menos, más que felizz, vamoss por más 💪
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64.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2021:
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787 kcal
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Fat: 42.87g | Prot: 42.56g | Carbs: 59.28g.
Breakfast: Matarazzo Fideos Tirabuzón , Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Patas de Pollo, Milanesa de Pollo al Horno, Huevo Duro. Dinner: Café Instantáneo , Huevo Frito, La Serenísima Queso Cremon Light, Fargo Pan de Salvado. Snacks/Other: Frutos Mezclados Secos Tostados, Hamlet Chocolate con Almendras y Maní. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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