|
И снова в бой!
После родов прошло почти 10 месяцев, за это время был ковид, постоянные простуды,+8 кг. С добеременного веса 12 кг.
|
86.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
150 kcal
|
Fat: 8.88g | Prot: 12.20g | Carbs: 5.46g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|