Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
41.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
756 kcal
|
Fat: 16.46g | Prot: 80.49g | Carbs: 86.81g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Ашан Слива Красная, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Творог Обезжиренный. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Каждый День Сыр Mozzarella Pizza. Dinner: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Розумний Вибір Лимонад, Halls Конфеты без Сахара, Burn Zero Sugar - Персик Манго. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaeba_tsa's Weight History
|