Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1351 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 84.61g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: Torras Leche Milk, Кофе Эспрессо, Vega Milk Rice & Coconut, Помидоры, Бекон (Жареный), Яичница, Вода с Лимоном. Lunch: Росток Хлібці З Морквою Та Морською Капустою, Красные Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Красное Яблоко, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perchinka nutriciolog 🥗🥝's Weight History
|