Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
2236 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 146.92g | Carbs: 235.84g.
Breakfast: Хурма, Линия Здоровья Лён, Эко Шрот Расторопши, Клюква, Киви, Из Села Удоево Творог 2%, Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Кефир 2,5%. Lunch: Говядина Отварная, Фасоль (Консервированная), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Избенка Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Кефир 2,5%, Мёд. Snacks/Other: Красные Яблоки, Мёд, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Груша. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BVVasily's Weight History
|