Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1651 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 104.35g | Carbs: 225.37g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Isey Skyr Йогурт 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Natura Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Кофе (Эспрессо), Fazer Чиабатта. Lunch: Мандарины. Dinner: Грибной суп из белых грибов, Булгур (Вареный), Ашан Кура Гриль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Призма Яблоко Зеленое, Коркунов Конфета Белая Коллекция, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|