Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1848 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 81.39g | Carbs: 210.75g.
Breakfast: АТБ Помидор , Класс Бедро Куриное Гриль. Lunch: Сильпо Банан, Киевхлеб Булочка с Вишней. Dinner: Roshen Конфета Монблан, Простоквашино Сметана 15%, Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом. Snacks/Other: Ашан Филе Куриное Отварное, Culinaro Кус-Кус, Киевхлеб Хлеб Пшеничный , Сильпо Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|