Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1170 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 52.55g | Carbs: 108.41g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Блинчики. Lunch: Пеликан Солянка с Мясом (Свинина), Хлеб Черный, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Сахар, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Слобода Майонез, Сыр Российский, Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|