Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1258 kcal
|
Fat: 32.26g | Prot: 58.34g | Carbs: 159.00g.
Breakfast: Молочный Суп. Lunch: Рисовая Лапша с Грудкой, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Сметана 20%, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Coca-Cola Кола, Коньяк, Лук, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Салат из Капусты и Кукурузы, Перец Фаршированный Запечённый, Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарины, Манник. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина1586's Weight History
|