Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1083 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 72.42g | Carbs: 72.81g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Dinner: ВкусВилл Торт Монтблан, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Мираторг Буженина "Домашняя", Окей Манго, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|