Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1681 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 50.22g | Carbs: 217.00g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Морковь, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Джемы и Варенья, Манная Каша на Молоке. Lunch: Сметана 20%, Останкино Пельмени Русские. Dinner: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|