Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1067 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 68.62g | Carbs: 97.95g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Зеленый Чай с Молоком, Хлеб Черный, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Щи с Мясом. Dinner: Яблоко Желтое, Михайловский Помидоры Бочковые Острые , Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plyarpa1's Weight History
|