Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
3552 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 121.86g | Carbs: 465.85g.
Breakfast: Сахар, Knorr Сырный с Сухариками. Lunch: Twix Mini, Даниссимо Shake It Easy с Французской Соленой Карамелью, Напитки из Черноголовки Fantola Bubble Gum, Fish House Минтай с Перцем. Dinner: Добрый Апельсиновый Сок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приосколье Филе Куриное, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|