Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
65 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
2203 kcal
|
Fat: 88.23g | Prot: 95.66g | Carbs: 261.04g.
Breakfast: Лента Яблоко, Магнит Грейпфрут , Магнит Банан, Fine Food Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Зеленая Линия Изделие Булочное с Цельнозерновой Ржаной Мукой, Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Яблоко, Виноград, Суп-пюре грибной, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Самсон Корейка Свиная в Нарезке, Чистая Линия Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна Некрасова's Weight History
|