Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
98.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1466 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 75.99g | Carbs: 130.71g.
Breakfast: Global Village Огурцы Маринованные, Пятерочка Банан, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Жареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью. Lunch: Чай, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Кузя Кукурузные Палочки. Dinner: Салат Айсберг, Хек Жареный, Global Village Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|