Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
901 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 73.56g | Carbs: 58.18g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Яйцо, Изюм (без Косточек), Сливочное Масло, Данон Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Пятый Сезон Овощная Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Хурма. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|