Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1018 kcal
|
Fat: 28.09g | Prot: 44.96g | Carbs: 150.94g.
Breakfast: Myprotein Protein Crispies Протеиновые Шарики, Масло Грецкого Ореха, Ecorocket Брусника Сушеная, Новокаша Овсяные Хлопья. Lunch: Danone Греческий Йогурт 3,8%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сырники Домашние. Dinner: Булочка с Маком. Snacks/Other: Евроопт Яблоко Принц. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chMaryva's Weight History
|