Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1005 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 63.16g | Carbs: 107.30g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Чай Несладкий, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Большая Чашка Цикорий, Danke Сыр Гауда Голд, Гречка Отварная. Dinner: Рулет из Лаваша с Творогом, Чай Несладкий, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|