Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
73 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1142 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 42.59g | Carbs: 131.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Viola Сыр Плавленый. Lunch: Окей Шарлотка с Яблоками, Дымов Сосиски из Говядины, Красные Помидоры (Консервированные), Дикси Корнишоны Маринованные, Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Dinner: Котлета Говяжья, Ашан Айва, Яблоко Желтое, Банан. more...
|
steady weight
|
|
AnnaSoloveva0901's Weight History
|