Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
898 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 42.96g | Carbs: 136.66g.
Breakfast: Кинельский Кондитер Печенье Бисквитное в Глазури с Манго, Кукурузная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Горпо Урал Хлеб Пшеничный 1 Сорт (Нарезка). Dinner: Пятерочка Огурец Свежий, Кинельский Кондитер Печенье Бисквитное в Глазури с Манго, Лента Запеканка Картофельная, Карп Запеченный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|