Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 87.03g | Carbs: 136.22g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сыр Камамбер, Яичный Белок, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Паста Витаминная, Prisma Филе Трески на Пару, ВкусВилл Гречка Зелёная. Dinner: Greenmania Паста Миндальная, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Snacks/Other: Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|