Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 41.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1406 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 107.97g | Carbs: 120.59g.
Breakfast: Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lunch: Лента Яблоко, Помидоры, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Unagrande Моцарелла, Зеленый Горошек. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|