Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
855 kcal
|
Fat: 33.72g | Prot: 37.38g | Carbs: 108.54g.
Breakfast: Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром, Пятерочка Груша Конференция, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе с Молоком. Lunch: Мираторг Котлета из Говядины , Приготовленная Брокколи (без Жира), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Пятерочка Сливы, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novozhenova276's Weight History
|