Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1568 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 89.05g | Carbs: 154.73g.
Breakfast: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Смак Батон Молочный. Lunch: Русская Нива Медовик Классический, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. Dinner: Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Макчикен Премьер Пиканто. Snacks/Other: Банан, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|