Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
2302 kcal
|
Fat: 102.02g | Prot: 123.96g | Carbs: 207.29g.
Breakfast: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Листья Салата, Свинина Запеченая, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Овсяноблин. Lunch: Свинина Тушеная, Pasta Mania Рожки Отварные, Chikalab Драже Миндаль в Белом Шоколаде с Зелёным Чаем Матча, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Dinner: Ёбидоёби Эби Маки, Пицца Суши Вок Каппа Маки, Ёбидоёби Цезарь Темпура, Norimaki Ролл Темпура Лава, Ёбидоёби Филадельфия Лосось Лайт. Snacks/Other: Магнолия Самса с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бейбакис's Weight History
|