Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1904 kcal
|
Fat: 91.42g | Prot: 63.61g | Carbs: 213.71g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гречка Отварная, Ашан Свинина на Ребрышках Фермерская. Dinner: Кубанский Молочник Сметана 20%, Сахар, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Шоколад с Миндалем, Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VivIrina's Weight History
|