Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
104.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1402 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 106.60g | Carbs: 122.27g.
Breakfast: Моя Семья Кетчуп Томатный, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо, КИО Котлета Куриная Рубленая, Овсяное Молоко. Snacks/Other: Пирожок с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalis2708's Weight History
|