Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
958 kcal
|
Fat: 29.42g | Prot: 52.37g | Carbs: 126.10g.
Breakfast: Яблоко, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Банан. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Тушеная, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Абрико Повидло Яблочное, Сырники Домашние, Сибирский Кедр Кедровый Марципан с Клюквой, Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|