Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
2408 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 98.63g | Carbs: 413.83g.
Breakfast: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Knorr Сырный с Сухариками. Lunch: Сдоба Марсельская со Сгущёнкой, Три Семерки Гренки с Икрой, Шаурма с Курицей, Fish House Минтай с Перцем. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|