Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
884 kcal
|
Fat: 23.70g | Prot: 52.94g | Carbs: 119.53g.
Breakfast: Банан, Пятерочка Сливы, Ашан Слива Желтая, ВкусВилл Сосиска Куриная, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Бабкины Семечки Семечки, Творог 5%, Milka Горячий Шоколад. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|