Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1041 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 55.15g | Carbs: 45.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Киви, Станция Молочная Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Mutti Кетчуп Томатный, Запеченный Картофель, Слово Мясника Шейка Свиная. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Златиборац Шейка Свиная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkov_1's Weight History
|