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Depois de um dia de provas de vinho ✌️💪💪💪🙏🙏🙏🙏🙏
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73.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2021:
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1398 kcal
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Fat: 65.00g | Prot: 64.89g | Carbs: 142.72g.
Breakfast: Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Chá (Infusão). Elevenses: Triunfo Bolachas Digestive Go Canela, Café Expresso. Lunch: Banana, Carne de Porco do Lombo, Prozis Chocolate Muffin, Continente Grelos Salteados com Alho, Legumes Salteados. Afternoon Tea: Compal Clássico Laranja do Algarve , Pão de Centeio, Becel Becel Sabor a Manteiga. Dinner: Legumes Salteados, Bife de Carne de Vaca, Matinal Queijo Fresco Magro. Snacks/Other: Húngaros. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Juliana Ferreir's Weight History
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