|
Да уж. Угли возможно. И вроде заболеваю.
|
66.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1409 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 140.41g | Carbs: 110.78g.
Breakfast: Куриное Филе, Millennium Пористый Молочный Шоколад, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Taciaty Творожный Сыр Натуральный, Алан Шинка Куряча Особлива, Комо Сыр Российский, Кулиничи Пшеничный Хлеб. Lunch: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Power Pro Mix Collagen Casein Протеин, Яблоки Гала. Dinner: Millennium Пористый Молочный Шоколад, Киевхлеб Сушки Киевские, Комо Сыр Российский , На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Кабачок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Сахар, Замороженная Черника, Алан Шинка Куряча Особлива, Taciaty Творожный Сыр Натуральный, Кулиничи Пшеничный Хлеб, На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|