Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 81 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1064 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 65.88g | Carbs: 83.87g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные), Авокадо, Своя Линия Сыр Звенигородский, Яйцо Куриное, Капуста тушеная, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні. Lunch: Яблоко Семеринка, Хуторок Мука Пшеничная, Белый Хлеб, Куриное Филе, Баклажан, Капуста Белокочанная, Лук, Розумний Вибір Гречка, Сладкий Красный Перец, Морковь, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Своя Линия Вафли с Ароматом Молока. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|