Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
854 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 43.59g | Carbs: 83.91g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Чай Несладкий. Lunch: Магнит Яблоки Семеренко , Большая Чашка Цикорий, Борщ с Курицей. Dinner: Чай Несладкий, Рулет из Лаваша с Творогом, Картошка по Французски. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|