Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1484 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 85.25g | Carbs: 147.91g.
Breakfast: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Просто Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Коломенское Хлеб Ароматный, Кофе. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Mr. Ricco Майонез, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фрегат Тунец Натуральный, Коломенское Хлеб Ароматный, Ulker Halley. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Коваленко's Weight History
|