Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
94.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1161 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 40.89g | Carbs: 114.64g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чай с Лимоном, Плов с Курицей, Любимые Традиции Горчица Русская, Платье в Горошек Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Помидоры. Lunch: Хурма, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Плов с Курицей, Фундук Фундук. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|