Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
107 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1418 kcal
|
Fat: 92.08g | Prot: 106.10g | Carbs: 41.05g.
Breakfast: Fine Life Форель Холодного Копчения, Андерсон Омлет Классический, Край Каравай Батон Нарезной, Волжские Просторы Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Из пекинской 5 ноября. Dinner: Борщ с Курицей, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexia850922's Weight History
|