Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1461 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 107.42g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Барс Тунец Натуральный Макрелевый, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Вареное Яйцо, Кофе, Быстров Овсяная Каша без Варки Персик. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Майонез, Приосколье Грудка Копченая, Брынза, Шампиньоны Жареные, Сушки. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristinalelakova's Weight History
|