Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1748 kcal
|
Fat: 101.40g | Prot: 110.97g | Carbs: 107.41g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Фундук Фундук, Бананы, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Льняная Мука, Овсяные Отруби, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Violife Творожный Сыр. Lunch: Индейка в духовке. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|