Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
82 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1507 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 69.22g | Carbs: 164.95g.
Breakfast: Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Пекинская Капуста, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Веселый Молочник Сметана 15%, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Snacks/Other: Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Рафаэлло Шоколад, Агуша Вода и Сок Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelika23_09's Weight History
|