Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
948 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 50.10g | Carbs: 111.84g.
Breakfast: Золотой Колос Песочное Кольцо, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Хурма, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Жигули Пиво Барное Безалкогольное. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|