Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
40.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1691 kcal
|
Fat: 28.62g | Prot: 132.27g | Carbs: 221.67g.
Breakfast: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Яблоко, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Десерты "Наночь" Чизкейк. Lunch: Огурец (с Кожурой), Добрянка Филе Лосося Фирменного Посола, Инской Хлеб Деревенский. Dinner: Яблоко, Банан, Bombbar Топпинг Брусника, Северная Долина Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|