|
Oksentaminen, ahmiminen, paha olo
Ei saa punnita ennen perjantaita
|
53.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
5890 kcal
|
Fat: 264.94g | Prot: 213.06g | Carbs: 644.06g.
Breakfast: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Philadelphia Light, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Atria Ohuen Ohut Saunapalvi. Lunch: Apetit Kalakeitto, Pullapirtti Hillomunkki, Heinz Worcester Sauce, Fazer Big Texas Pulla, Kellogg's Coco Pops, Kellogg's Urlegender Flakes, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Philadelphia Light, Ekströms Vadelmahillo, Fazer Leipomo Pehmeä 100% Ruisleipä, Flora & Voi Normaalisuolainen, Valio Vaniljajäätelö, Karl Fazer Milk & White Chocolate, Rainbow Savustettu Kirjolohifileepala. Dinner: Hesburger Kanawrap. Snacks/Other: Ben & Jerry's Topped Salted Caramel Brownie, Kotipizza The Mozzarella, Rainbow Korvapuusti, Vaasan Omenaviineri, R-Kioski Viljaisa Kalkkuna-Kauraleipä. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|